4 DICAS PARA MANTER O SEXO PRESENTE NA SUA VIDA DURANTE A MENOPAUSA

4 DICAS PARA MANTER O SEXO PRESENTE NA SUA VIDA DURANTE A MENOPAUSA

Em Sexta, 25 Agosto 2017. Postado em Menopausa

A menopausa é uma fase difícil para as mulheres porém é preciso enxergar outros aspectos e buscar novas formas para se manter sexualmente ativa e disposta. Abaixo preparamos 4 dicas para manter o sexo presente durante essa fase.

1. Cuide de você
Faça exercícios regularmente, tenha uma alimentação saudável. Os benefícios são visíveis e a sua autoestima vai aflorar. Cuide de você por dentro e por fora, sinta-se bem e confiante construindo hábitos saudáveis.

2. Conheça uma sex shop
Você sabia que em muitas dessas lojas há uma infinidade de produtos para estimular o desejo da mulher na menopausa? Vá com as amigas ou com seu parceiro e aproveite para tirar suas dúvidas sobre modelos de vibradores, brinquedinhos e produtos que vão fazer você redescobrir o prazer nessa nova fase.

3. Pense em sexo
Pensar em sexo, ler sobre sexo, ver filmes, alimentar os desejos, fantasiar, isso tudo faz com que a mente seja estimulada e por consequência você se sinta mais livre e envolvida para praticar e se tocar nessa fase.

4. Relacionamento
Principalmente em relacionamentos longos é importante se renovar, buscar novas experiências e sair da rotina, façam uma viagem, visite uma sex shop juntos, divirta-se como um casal, se beijem e conversem sobre o assunto, assim vocês vão poder passar por essa fase curtindo um ao outro.

Dr Marcus V. Chio Ming Coelho de Sá
Clinica Médica
CREMERJ 38.658-1

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